A sedentary lifestyle has unfortunately become the domain of the modern age. More and more people are not engaging in physical activity, which leads to many serious illnesses. What are the consequences of a sedentary lifestyle? How can we start to move more?
Read More »Siedzący tryb życia — jak zniwelować negatywne skutki?
Siedzący tryb życia niestety stał się domeną współczesności. Coraz więcej osób nie podejmuje aktywności fizycznej, co doprowadza do wielu poważnych schorzeń. Jakie konsekwencje wywołuje siedzący tryb życia? Jak zacząć się więcej ruszać?
Read More »Exchanger YourFitWay – how does it work, and how to claim super rewards?
The YourFitWay app counts your steps, motivates you to walk, gives you the opportunity to earn and…buy products! The Exchanger tab is a veritable paradise for those who love shopping at good prices - that is, for everyone, because who likes to overpay? Find out what treasures you can find in our Exchanger.
Read More »Exchanger YourFitWay — jak działa, i jak zgarnąć super nagrody?
Aplikacja YourFitWay liczy kroki, motywuje Cię do chodzenia, daje możliwość zarabiania i…kupowania produktów! Zakładka Exchanger to istny raj dla tych, którzy kochają zakupy w dobrych cenach - czyli dla wszystkich, bo kto lubi przepłacać? Dowiedz się, jakie skarby znajdziesz w naszym Exchangerze.
Read More »How does the YourFitWay App work?
Wondering how to motivate yourself to live a healthy lifestyle? The YourFitWay app motivates and teaches you healthy habits. How? In an easy and fun way!
Read More »Jak działa aplikacja YourFitWay?
Zastanawiasz się, jak rozpocząć zdrowy trybu życia? Aplikacja YourFitWay motywuje i uczy zdrowych nawyków. Jak? W łatwy i przyjemny sposób!
Read More »Positive impact of walking on human health
Physical activity is very important in maintaining a healthy figure. However, we do not always know which exercises will be most effective for us. With help comes walking, which is one of the easiest and most accessible forms of physical activity. Walking can give a lot of pleasure, in addition to having a positive effect on our health.
Read More »Pozytywny wpływ spaceru na zdrowie człowieka
Aktywność fizyczna jest bardzo ważna w utrzymaniu zdrowej sylwetki. Nie zawsze jednak wiemy, jakie ćwiczenia będą dla nas najskuteczniejsze. Z pomocą przychodzi spacer, który jest jedną z najłatwiejszych i najbardziej dostępnych form aktywności fizycznej. Spacerowanie może dawać wiele przyjemności, a oprócz tego pozytywnie wpływać na nasze zdrowie.
Read More »How to combine pleasure with earning?
Employed people, young people, seniors often wonder how to make money easily. They are looking for ways to combine their passions with earning. There are quite a few options, of course, but we come to you with a few specific ones.
Read More »The mission of the app – get moving with YourFitWay
Nowadays, a healthy lifestyle is quite popular. We can find expert advice not only in books and on TV, but even on Instagram. Personal trainers, workout videos, group classes - all this sounds extremely inviting, but unfortunately we don't always have the time and, above all, the money to do it. Everyone calls for healthy eating and physical activity, but there is no solution available to everyone, one that can become an integral part of everyday life, without exorbitant costs and wasted time. That's why we created YourFitWay.
Read More »