Aplikacja YFW to narzędzie, które powstało z myślą o tych, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie. Staje się ona Twoim niezastąpionym towarzyszem na drodze po lepszą sylwetkę. Jakie argumenty przemawiają na korzyść aplikacji? Odpowiadamy.
Read More »Nordic walking – czy warto chodzić z kijkami?
Nordic walking to technika szybkiego marszu, do której wykorzystuje się tzw. kijki. Aktywność ta angażuje wiele grup mięśniowych, co w konsekwencji pobudza do pracy całe ciało. Jest to sport zarówno dla starszych, jak i młodszych sportowców. Jakie zatem korzyści z niego płyną? Podpowiadamy.
Read More »Ile kroków dziennie – korzyści z chodzenia
Nie od dziś wiadomo, że sport to zdrowie. Czy jednak wszyscy musimy pisać się na mordercze treningi? Absolutnie, umiarkowana aktywność fizyczna również sprawdzi się doskonale u większości z was. Chodzenie jest rozwiązanie, które przypadnie wam do gustu!
Read More »Skarby aplikacji — topowe produkty w Exchangerze!
Aplikacja YourFitWay liczy kroki, motywuje Cię do chodzenia, daje możliwość zarabiania i…kupowania produktów! Zakładka Exchanger to istny raj dla tych, którzy kochają zakupy w dobrych cenach - czyli dla wszystkich, bo kto lubi przepłacać? Mamy dla was zestawienie kilku topowych produktów w Exchangerze.
Read More »Chodzenie – czyli łatwy i przyjemny sposób na schudnięcie
Nieustannie pokutuje przekonanie, że wyłącznie ciężki treningu da nam wymarzoną sylwetkę. Nie zawsze jednak mamy na niego czas, ochotę i możliwości. Bardziej dostępną i przyjemniejszą formą jest zdecydowanie chodzenie. Jakie daje ono możliwości? Odpowiadamy.
Read More »Waluta aplikacji — wszystko, co musisz wiedzieć o YFW Coins i YFW Coins Cash
Aplikacja YFW posiada swoją wewnętrzną walutę. To właśnie dzięki niej użytkownicy mogą dokonać zakupu w Exchangerze! Jak dokładnie ona działa i czym się charakteryzuje? Wyjaśniamy!
Read More »Exchanger YourFitWay — jak działa, i jak zgarnąć super nagrody?
Aplikacja YourFitWay liczy kroki, motywuje Cię do chodzenia, daje możliwość zarabiania i…kupowania produktów! Zakładka Exchanger to istny raj dla tych, którzy kochają zakupy w dobrych cenach - czyli dla wszystkich, bo kto lubi przepłacać? Dowiedz się, jakie skarby znajdziesz w naszym Exchangerze.
Read More »Jak działa aplikacja YourFitWay?
Zastanawiasz się, jak rozpocząć zdrowy trybu życia? Aplikacja YourFitWay motywuje i uczy zdrowych nawyków. Jak? W łatwy i przyjemny sposób!
Read More »Pozytywny wpływ spaceru na zdrowie człowieka
Aktywność fizyczna jest bardzo ważna w utrzymaniu zdrowej sylwetki. Nie zawsze jednak wiemy, jakie ćwiczenia będą dla nas najskuteczniejsze. Z pomocą przychodzi spacer, który jest jedną z najłatwiejszych i najbardziej dostępnych form aktywności fizycznej. Spacerowanie może dawać wiele przyjemności, a oprócz tego pozytywnie wpływać na nasze zdrowie.
Read More »